AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 GEGE - MENUS

Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Suivant
AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Jeu 4 Déc 2008 - 15:50

Allez ma Gégé !!!! Toujours motivée !!!!

Quoi de bons dans ton assiette aujourd'hui ?

Bisous.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Lun 8 Déc 2008 - 2:11

Gégé ! Gégé ! Mais où es-tu ?

Je te trouve plus dans le train ma belle.

Si tu as sauté du train, il va falloir que je tire sur le signal d'alarme pour te récupérer ....

Allez reviens vite ma Gégé ...


Bisous.
Revenir en haut Aller en bas
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Lun 8 Déc 2008 - 13:05

Désolée ma bichette...j'suis pas très sérieuse avec mes menus...je crois que c'est pour cacher mes écarts lol
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Lun 8 Déc 2008 - 15:45

Allez Gégé ! Malgré tout il faut essayer de jouer le jeu à fonds.

Je pense que pour rester motivée il faut se contraindre à mettre ses menus même s'il y'a des écarts comme ça on se sent obligée de redresser rapidement la barre.

Regardes moi vendredi, j'ai bien mangé une pizza classique. Donc je pense que tu es pas la seule ici à faire des écarts ma Gégé ...

Je fais aussi partie du lot ... .

Mais tu vois en les marquant, ça me permet de ne pas trop déconner avant les fêtes. Du coup, je me ressaissie et je reviens sur des menus plus Dudu.

Allez ma Gégé, essayes de reprendre le train de la motivation avec nous.

Et puis on s'éclate bien dans le train ....

Gros bisous.
Revenir en haut Aller en bas
Angie
Modératrice
Modératrice
avatar

Féminin
Nombre de messages : 7010
Age : 39
Localisation : Belgique
Loisirs : lecture,jogging,mes enfants
Date d'inscription : 18/07/2006

Mon régime
Actu: WW
Mon IMC: 28
Kilos perdus:
3/16  (3/16)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Lun 8 Déc 2008 - 17:41

allez moi non plus je ne suis plus motivée à fond mais on est lçà pour se mettre des coups de pieds aux fesses..;lol
tiens bon ...bientôt le mariage
bisous



Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.delogne.be
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mar 9 Déc 2008 - 1:40

Oui, oui ma Gégé. On se remotive sinon va y'avoir bobo au popotin ....

Allez ma belle, on se remotive à fond.

Je sais que parfois, tu as la tête hors du train à la fenêtre mais l'important est surtout de rester toujours dedans.

Et puis, aussi faut pas oublier de rentrer la tête et surtout fermer la fenêtre car la ça fait des courants d'air ma Gégé Faudrait pas que les voyageuses attrapent un rhume, il fait gla-gla ....

On se reprend ma Gégé.

" Toutes ensemble, toutes ensemble, Hé ! Hé ! "


Gros bisous.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mer 10 Déc 2008 - 23:19

Ma Gégé oublie qu'elle est passagère du train ....

Le billet a été composté ma Gégé.

Allez reviens avec nous là ....

Bisous.
Revenir en haut Aller en bas
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Jeu 11 Déc 2008 - 15:29

désolée ma bichette...pas beaucoup de courage...meme si j'ai de la motivation...

petit déj : 1 café avec Perle Wink et 2 yaourts vanille 0%
dej : 1 salade thon fromage blanc et cornichon
et 5 merguez avec un peu de salade
diner : peut etre un hamburger dudu ou croque monsieur à suivre

Allez je vais essayer de tenir...et de rester avec vous de ce magnifique train qui nous est reservé Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Jeu 11 Déc 2008 - 15:40

Ha oui la retrouvaille avec Gégé dans le train était sympa .... Very Happy Et là revoilà motivée à fond pour continuer l'aventure dans le train.

C'est GE-NIAL !!!!

Ca me fait plaisir en tout cas de revoir tes menus ma Gégé .... C'est bien.
Très bonne idée ça le croque dudu ou le mac Dudu .... Hummm !!!! Miam! Miam !!!
Je crois qu'après avoir pris le café avec toi, je vais aussi m'inviter pour le dîner.

Allez du courage et de la motivation Gégé .... On va y arriver.

Gros bisous.
Revenir en haut Aller en bas
Angie
Modératrice
Modératrice
avatar

Féminin
Nombre de messages : 7010
Age : 39
Localisation : Belgique
Loisirs : lecture,jogging,mes enfants
Date d'inscription : 18/07/2006

Mon régime
Actu: WW
Mon IMC: 28
Kilos perdus:
3/16  (3/16)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Jeu 11 Déc 2008 - 20:06

bon courage et à tout à l'heure...dans le train...lol



Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.delogne.be
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Ven 12 Déc 2008 - 0:10

à toute à l'heure les filles...
bon j'ai troqué le croque dudu contre les pâtes Sad
on verra demain...mais me grondais pas les filles
bisous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Ven 12 Déc 2008 - 1:08

Mais non on va pas trop te gronder ma Gégé ...

Pourtant le croque Dudu était une excellente idée ... Dommage que tu l'ai abandonné, qu'est ce qui s'est passé ? Moi qui voulait dîner avec toi en plus.

Enfin, on verra demain ...

Mais essayes de rester motivée ma Gégé au moins jusqu'aux fêtes. Courage, elles approchent à grands pas et là je promets de ne pas gronder, grogner, mordre ...

Bisous Ma Gégé.
Revenir en haut Aller en bas
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Ven 12 Déc 2008 - 14:02

c mon zom qui a fait à manger...rentrer à 21h il avait pas le courage de faire plusieurs plats Sad

12/12/08
petit dej : 1 café et 1 yaourt
dejeuner : salade thon reste d'hier + et plat préparé Embarassed pas dudu (lasagne)
diner : je ne sais pas...il faut prier pour que je ne sois pas inviter lol
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Angie
Modératrice
Modératrice
avatar

Féminin
Nombre de messages : 7010
Age : 39
Localisation : Belgique
Loisirs : lecture,jogging,mes enfants
Date d'inscription : 18/07/2006

Mon régime
Actu: WW
Mon IMC: 28
Kilos perdus:
3/16  (3/16)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Ven 12 Déc 2008 - 16:24

allez on remonte dans le train....remarque ce n'est pas à moi à te faire la leçon....
bon week end!



Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.delogne.be
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Sam 13 Déc 2008 - 0:12

j'ai opté pour courgettes farcies ce soir...
Si si Angie merci...ton graphique me donne envie Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Lun 15 Déc 2008 - 15:18

lundi 15 décembre

départ PP !!!!

petit dej : 1 café + 1 yaourt vanille 0%
dejeuner : surimi + carré frais
2 steaks haché de volaille
diner : croque dudu (ferme lol)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Lun 15 Déc 2008 - 15:28

Moi aussi je fais PP ma Gégé. cheers

Ha !!! croque Dudu ce soir, Bon ben va falloir en faire un 2ème alors Gégé ... Je viens dîner ce soir avec toi.

Bisous et très bien le menu sauf qu'il y'a pas de dessert, il est peut être en réserve pour 16h ????
Revenir en haut Aller en bas
laurence
COPINE DIAMANT
COPINE DIAMANT
avatar

Féminin
Nombre de messages : 6056
Age : 50
Localisation : porto-vecchio
Loisirs : sport, lecture, serviettage
Date d'inscription : 07/01/2008

Mon régime
Actu: manger équilibré
Mon IMC: 26.8
Kilos perdus:
0/8  (0/8)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Lun 15 Déc 2008 - 16:44

c'est comment ton croque dudu, ?

courage gégé , faut tenir
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Lun 15 Déc 2008 - 23:34

oui oui dessert à 16h
j'ai fini avec hamburger dudu et croque pour demain midi Wink

Le croque dudu je fais avec les sons le pain, jambon et sauce béchamel Laura Wink...miam miam pas l'impression d'être au régime avec ca ! cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mar 16 Déc 2008 - 15:29

16 décembre

Petit dej : 1 café + 1 yaourt nature 0%
Dej : quelques lardons et oeufs durs
et mon croque dudu miam miam je me suis régalée...
Diner : aucune idée scratch aie aie...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mar 16 Déc 2008 - 15:48

Coucou !


Décidément ma Gégé, toutes les 2, on a fait dans les oeufs ce midi .... Les grands esprits se rencontrent

Pour ce soir, tu as pas de poulet, ou du poisson en stock dans le frigo ?

Je suis certaine que tu vas trouver Gégé .... On a quand même le choix même en PP.

Bisous.
Revenir en haut Aller en bas
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mar 16 Déc 2008 - 16:14

si si j'ai des escalopes poulet dinde et jambon...
mais le tout est de s 'avoir comme les cuisiner lol

Bisous
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mer 17 Déc 2008 - 0:39

pour ma part...le temps a u raison de moi !!!
diner chez papa maman...frites tournedos et flageolets verts...
et après midi chocolats Sad
No comment !
Désolée ma bichette j'suis pas très sérieuse !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mer 17 Déc 2008 - 2:26

Ho non ma Gégé !!!!!

Le tournedos était parfait pourtant, quitte à sortir du PP, un accompagnement avec des haricots verts auraient été moins déviants qu'avec les flageolets et les frites.

Aie, aie, aie.

Allez ma Gégé, on se reprend. On retrouve son sérieux pour finir en vrai PP la semaine.
Si je fais l'effort ma Gégé, tu peux aussi le faire.

En plus, la semaine prochaine c'est les fêtes et donc on sait que l'on va faire relâche de Dudu.

On se tient la main Gégé. Et on reprend le PP dès le réveil.
Courage ma belle. On va y arriver.

Bisous.
Revenir en haut Aller en bas
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mer 17 Déc 2008 - 13:56

aie aie aie c'est super dur !
bon ca commence mal...
pas u le temps de faire mon repas hier soir avec la visite et le stop chez mes parents...

Donc ce matin cela sera hot dog ou croque monsieur à la sandwicherie...
Désolée...j'essaie de tenir mais là...promis le 5 janvier je serais sage comme une image !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mer 17 Déc 2008 - 15:41

Aie aie aie

Sad Sad Ma Gégé à la swandwicherie, il doit bien y avoir autre chose que hot dog et croque monsieur grassouillets.

C'est bien pour ça qu'il faut essayer de toujours avoir dans le frigo des choses que l'on peut prendre rapidement quand on n'a rien préparé tel que jambon, surimi, steack haché qui peut être vite préparé même le matin au réveil pendant que l'on se prépare.

Moi perso quand je fais la femmarde le soir pour préparer un truc, Hé oui ça m'arrive aussi , j'opte pour cette technique ou sinon je passe en PL qui permet d'avoir plus de choix et de manger par exemple des salades.

Allez ma Gégé, on fait un petit plus d'effort et on tient le Dudu au moins jusqu'aux fêtes de fin d'année comme ça on limite les dégâts.

Courage ma belle. J'eesaye de te donner un peu de ma motivation du moment. Je sais bien que c'est pas tous les jours faciles le Dudu.

Gros bisous ma bichette.
Revenir en haut Aller en bas
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Mer 17 Déc 2008 - 23:23

oui oui il y avait autres choses que croque monsieur...mais j'ai un si gros mal de gorge...qu'il m'est impossible d'avaler du froid à part de l'eau...cela ne m'aide pas je jure...grrrr
gros bisous

ce soir pâtes...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gégé
COPINE SAPHIR
COPINE SAPHIR
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3529
Age : 37
Localisation : Nord
Loisirs : Scrap, Photos
Date d'inscription : 13/02/2008

Mon régime
Actu: démarrage phase d'attaque le 06/03/12
Mon IMC: 41.4 arfff
Kilos perdus:
0/40  (0/40)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Jeu 18 Déc 2008 - 16:28

bon aujourd'hui...toujours aussi mal en point lol

matin : 1 yaourt 0% nature et 1 yaourt 0% vanille

midi : 2 escalopes de dinde et 1 yaourt 0%
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laurence
COPINE DIAMANT
COPINE DIAMANT
avatar

Féminin
Nombre de messages : 6056
Age : 50
Localisation : porto-vecchio
Loisirs : sport, lecture, serviettage
Date d'inscription : 07/01/2008

Mon régime
Actu: manger équilibré
Mon IMC: 26.8
Kilos perdus:
0/8  (0/8)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Jeu 18 Déc 2008 - 16:28

allez ma belle , ne te relâches pas Smile

faudrait pas prendre du poids avant les fêtes..................

je sais bien , facile à dire!!!!!!!

gros bisoussssssssssssssssssssssssss
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laurence
COPINE DIAMANT
COPINE DIAMANT
avatar

Féminin
Nombre de messages : 6056
Age : 50
Localisation : porto-vecchio
Loisirs : sport, lecture, serviettage
Date d'inscription : 07/01/2008

Mon régime
Actu: manger équilibré
Mon IMC: 26.8
Kilos perdus:
0/8  (0/8)

MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   Jeu 18 Déc 2008 - 16:29

j'ai ecrit en même temps que toi!!!!

très bien tes repas , allez tiens le coup
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: GEGE - MENUS   

Revenir en haut Aller en bas
 
GEGE - MENUS
Revenir en haut 
Page 3 sur 8Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Suivant
 Sujets similaires
-
» Les menus de la semaine
» menus semaine du 25 janvier
» idées de menus végétaLiens
» FlashVortex toute une panoplie de boutons, menus, bannières, textes en Flash
» organiser ses menus

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: NOS REGIMES :: SUIVI PERSONNALISE :: LES MENUS DES REGIMEUSES-
Sauter vers: