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 PIZZA AU THON

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MessageSujet: PIZZA AU THON   Sam 21 Oct 2006 - 0:26

ingredients : une boite de pulpe de tomate, 1 gros oignon, 1 cc de thym, d'origan et de basilic

2 pincees de poivre de cayenne, 180 g de thon au naturel, 2 c.a.s de capres, de la cancaillotte (60g)

sel

pour faire la pate, utiliser la galette salée. Egouttez la pulpe de tomates

faire fondre l'oignon dans une poele, ajouter les tomates, les herbes et le poivre puis salez.

faire compotez a feu doux pendant 10 minutes. Egouttez le thon et l'emiettez. Reservez.

Etaler la compote de tomates sur la galette, répartir le thon, les capres, recouvrir de cancaillote (facultatif), enfourner pendant 25 minutes th 5/6 (175°C)


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MessageSujet: Re: PIZZA AU THON   Sam 21 Oct 2006 - 0:31

c'est une recette pp? la galette salé même recette que la sucré remplacé par du sel

avec toute vos recettes il va falloir que je retourne en course
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MessageSujet: Re: PIZZA AU THON   Sam 21 Oct 2006 - 0:39

oui c la même mais bien sur si tu l'as mangé le matin, c loupé, il faut que tu prévois... c pour cela que je suis en train de faire les menus... en fait la portion de son c : 2cs d'avoine et 1cs de blé par jour et ensuite bien sur on l'a consomme comme on veut notre portion.


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MessageSujet: Re: PIZZA AU THON   Sam 21 Oct 2006 - 0:40

j'ai oublié de précisé que les condiments : sauce tomate en quantité raisonnable, oignon, cornichon et autres épices sont autorisés et même conseillés afin de manger avec gout c essentiel !


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MessageSujet: Re: PIZZA AU THON   Sam 21 Oct 2006 - 0:41

ok c'est noter j'aime bien la recette tarte au thon aussi va falloir que je test je vais faire un menu c'est vrai que c'est une bonne idée
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maya
Invité



MessageSujet: Re: PIZZA AU THON   Sam 21 Oct 2006 - 17:38

moi quand j'en fais une je cale c'est très nourissant
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Laura
Invité



MessageSujet: Re: PIZZA AU THON   Sam 27 Jan 2007 - 13:18

génial; cette recette, je vais l'essayer
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bebenoa
Invité



MessageSujet: Re: PIZZA AU THON   Mer 7 Fév 2007 - 2:06

cette recette est bonne en pp?
car il y a tomate et oignon!
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choubine
Invité



MessageSujet: Re: PIZZA AU THON   Mer 7 Fév 2007 - 20:02

c'est super bon la pizza au thon moi je l'achete au magasin je devrai essayer de la faire moi meme
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MessageSujet: Re: PIZZA AU THON   

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