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 Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?

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Esbelta
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MessageSujet: Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?   Dim 24 Sep 2006 - 14:54

C'est un régime où il faut boire beaucoup afin de faciliter l'élimination.

En dehors de l'eau plate, gazeuse, thé, café, soda light type Coca, des dosettes de Canderel menthe ou citron et de l'Antesite, quels sont vos autres trucs pour aromatiser l'eau ou vous motiver à boire votre dose journalière ?


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MessageSujet: Re: Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?   Dim 24 Sep 2006 - 14:57

Alors moi c tout simple, j'ai une bouteille de 1 l que je promène si nécessaire et oui, et je dois absolument l'avoir bu avant la fin de la journée, je ne compte pas les coca light, café, thé et autres boissons, comme cela ça fait à peu prés 2l par jour. C la seule solution que j'ai trouvé car je suis une vrai chamelle !


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mimi
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MessageSujet: pour les fans de lait   Dim 24 Sep 2006 - 15:12

Quand j'ai une envie de sucré, je bois une tasse de lait écrémé avec une dosette de Canderel vanille.Super bon! en général çà marche.
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maya
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MessageSujet: Re: Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?   Mar 10 Oct 2006 - 21:44

ne pas abuser du lait
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Esbelta
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MessageSujet: Re: Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?   Mar 10 Oct 2006 - 21:49

Oui c'est 25cl par jour.
Mais j'ai goûté la recette de mimi et c'est super bon au 'ti dej' avec la galette.

La difficulté est de trouver du Canderel vanille : rien à Champion ni Carrefour mais j'en ai trouvé à Auchan. Smile


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sandrine
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MessageSujet: Re: Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?   Ven 20 Oct 2006 - 9:19

Essayer les infusions ; on en trouve de très bonnes et certaines favorisent l' élimination![/b]
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MessageSujet: Re: Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?   Ven 20 Oct 2006 - 9:37

merci du conseil, une petite présentation peut être sandrine ?


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MessageSujet: Re: Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?   Ven 20 Oct 2006 - 16:25

moi je suis comme nat je proméne ma bouteille d'hepar (je rajoute du turbo draine minceur en pharmacie)
et je ne compte pas le thé que je bois en dehors
voila
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MessageSujet: Re: Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?   Jeu 3 Juil 2008 - 23:23

moi aussi je suis une chamelle des fois je ne bois pas de la journée je pens e que c'est pour ça que je ne maigris plus
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MessageSujet: Re: Comment se motiver et que boire pendant le régime Dukan ?   

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