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 MARIE AGNES - MENUS

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marie agnès
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MessageSujet: Re: MARIE AGNES - MENUS   Mar 9 Juin 2009 - 14:10

lundi

pt dej 2 pts

midi
poulet 5 pts
" tian " tomates courgettes 0
p de terre 2 pts
fromage 2 pts


soir
melon 0
jambon cru 1tr 2.5 pts
2 oeufs 4 pts
pates 4 pts
gruyère rapée 2 pts
yaourt 1 pt

Total 24.5 pts


Mardi

Pt dej 2 pts

Midi
fond d' artichauds 0
p de terre 2 pts
poulet 2.5 pts
fromage 2 pts
pain 2 pts

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MessageSujet: Re: MARIE AGNES - MENUS   Jeu 11 Juin 2009 - 14:08

soir

champignons tomates grillés 0
pates 4 pts
jambon 3pts
fromage 2 pts
pain 1pt
yaourt 2 pts

total 22, pts

Mercredi

Pt dej 2 pts

Midi
jambon 3 pts
pates 2 pts
champignons 0
chou fleur 0
crême 1.5 pt
fromage 2 pts
pêche

Soir

Pavé normand ... 6 pts
salade verte du jardin 2pts
pain 1 pt
Comté 3 pts
yoaurt 2 pts

Total 24.5 points

Jeudi

pt dej 2 pts

midi
jambon 3 pts
pates 2 pts
champignons0
comté 3 pts
yaourt 2 pts
fraises du jardin 0


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MessageSujet: Re: MARIE AGNES - MENUS   Mer 5 Aoû 2009 - 10:43

Mardi 4 Aout

Total de la journée 24 pts

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MessageSujet: Re: MARIE AGNES - MENUS   Mer 13 Jan 2010 - 12:00

Bon alors je reprends la notation car franchement c' est du grand n' inporte quoi sinon.


lundi 11

Petit déj: 4pts (lever à 15 h )

Diner: mignon de porc en cocotte 3 pts
pomme de terre 4 pts
fromage 2 pts
compote 2 pts

TOTAL : 15 pts

Mardi 12

Petit déj: 4 pts

Midi: galette de sarrazin (jambon, jaune d' oeuf, 1 c de gruyère, 1 c de crême) 7 pts
compote 2 pts

Dîner: surimi ( 4) 1 pt
roussette: 3 pts
pomme de terre 4 pts
crême 2 pts
clémentines 0

TOTAL: 23 pts

A demain pour la suite .

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MessageSujet: Re: MARIE AGNES - MENUS   Mer 13 Jan 2010 - 20:12

Mercredi 13

Petit déj : 4 pts

Midi : jambon 4 pts
pates 4 pts
légumes 0
compote 2 pts

Diner: surimi (4) 1 pt
mélange de légumes 0
pommes dauphines (14) 4pts
fromage 2 pts
pain 2 pts
yaourt aux fruits 0% 1 pt

TOTAL : 24 pts



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MessageSujet: Re: MARIE AGNES - MENUS   Jeu 14 Jan 2010 - 21:22

c'est bien comme ça tu ne peux pas tricher...hihihi
t'as le droit à combien de points déjà?

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MessageSujet: Re: MARIE AGNES - MENUS   Jeu 14 Jan 2010 - 23:12

hi hi non comme tu dis Angie . J' ai droit à 24 points par jour.


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